Ainda é comum que muitos homens só procurem um posto de saúde quando a dor já está insuportável. No Distrito Federal, embora os homens representem 47,1% da população adulta (segundo o IBGE), eles correspondem a apenas 29,6% dos atendimentos na atenção básica — e, na maioria das vezes (76,3%), chegam sem agendamento, já buscando resolver uma urgência.
Para quebrar essa barreira cultural e incentivar o acompanhamento preventivo, a Secretaria de Saúde (SES-DF) mobiliza a rede pública durante o Novembro Azul, lembrando que cuidar da saúde física e mental é um compromisso com a própria vida e com a família.
“No Brasil, há um forte componente cultural de que o homem não se cuida, pois não quer ser vulnerável. Assim, o cuidado se torna algo da mulher — mas o público masculino precisa enxergar que o prejuízo é tanto individual quanto coletivo”, destaca Douglas Moreira, coordenador da Área Técnica de Saúde dos Homens da SES-DF.
Por onde começar o acompanhamento
Na rede pública do DF, o primeiro passo é simples e gratuito: procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de casa.
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Check-up e vacinas: Nas UBSs, as equipes de Saúde da Família avaliam o histórico clínico, solicitam exames de rotina (como os voltados à prevenção do câncer de próstata e de testículos) e atualizam a caderneta de vacinação.
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Urgências: Em caso de sintomas agudos, o atendimento deve ser buscado nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) ou hospitais regionais.
Saúde mental também faz parte do cuidado
O Novembro Azul também chama atenção para o bem-estar emocional. Sinais como isolamento, ansiedade persistente, crises de pânico, apatia e pensamentos negativos não devem ser ignorados.
A SES-DF oferece acolhimento gratuito nos Centros de Atenção Psicossocial (Caps) sem necessidade de encaminhamento médico ou agendamento prévio:
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Caps: Para adultos a partir de 18 anos;
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Caps AD (Álcool e Outras Drogas): Para pessoas a partir de 16 anos;
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Capsi (Infantojuvenil): Para crianças e adolescentes até 17 anos.
Basta comparecer à unidade da sua região levando documento oficial com foto e o Cartão do SUS (a falta de documentos não impede o acolhimento). Em situações de emergência psíquica ou clínica, acione o Samu (192).